Kobieta w wannie czyta książkę

Cztery sposoby na spektakularne SPA w domu i prezent dla Czytelniczek Mocy Kobiet :-D

Niektórym osobom do tej pory SPA kojarzy się z luksusem i komfortem, leżącym raczej w sferze marzeń – także finansowych. Nic bardziej mylnego!

W zaciszu domowego ogniska możesz urządzić sobie prywatne SPA i zamienić swoją łazienkę w miejsce pełne harmonii i spokoju. Zasługujesz na to ;-).

Jak zaplanować taki wieczór, aby był to czas całkowitego relaksu? Co zrobić, jeśli w domu nie ma wanny? Po jakie produkty sięgnąć, aby osiągnąć pożądany efekt dla ciała? Jak się zorganizować, gdy chce się urządzić SPA we dwoje, czyli również dla swojego partnera?

Poznaj nasze sposoby i zainspiruj się 🙂

Kobieta w wannie czyta książkę

1. Prosta przyjemność dla najgłębszych zmysłów i wieczór z książką

Zafunduj seans SPA nie tylko swojemu ciału, ale i swojej duszy. Zarezerwuj wieczór tylko dla siebie i przyznaj sobie samej nagrodę, na którą ciężko zapracowałaś!

Zacznij od filiżanki delikatnej, aromatycznej herbaty, która rozbudzi Twoje zmysły i przygotuje je na więcej. Następnie napełnij wannę wodą z dodatkiem soli do kąpieli, zapal małe świeczki, które delikatnie rozświetlą pomieszczenie.

Przed zanurzeniem się w wodzie oczyść swoje ciało i twarz z pozostałości dnia codziennego, przygotuj miękkie ręczniki i szlafrok, który otuli Cię po Twoim zabiegu i pozwoli Ci czuć wygodę i odprężenie przez jeszcze kilka chwil po wyjściu z wanny.

Możesz także włączyć nastrojową, wolną muzykę, którą lubisz. Pamiętaj jednak o odpowiedniej odległości sprzętu od wanny. Po pierwsze, ze względów bezpieczeństwa. Po drugie – ten wieczór jest dla Ciebie i nie pozwól, by sprzęt elektroniczny cię rozpraszał. Wyłącz telefon. Niech twój odtwarzacz CD czy MP3 będzie jedynym tego typu urządzeniem, które pozostanie włączone na ten czas.

Po wyjściu także dokładnie rozczesz włosy i nawilż swoje ciało specjalnymi balsamami, a paznokcie posmaruj odżywką z witaminą A. Na twarz nanieś maseczkę odbudowującą. Teraz czas na błogie rozkoszowanie się po zabiegu z książką, która czekała na Ciebie od kilku miesięcy. W czasie czytania możesz też wymoczyć stopy w wodzie z dodatkiem soli do kąpieli i nawilżyć je.

2. Przepis na szybkie odprężenie i wsparcie dla smukłej sylwetki

Czy wiesz, że domowy zabieg SPA możesz połączyć z zabiegiem pobudzającym krążenie i wspierającym dążenia do smukłej sylwetki?

Zamknij korkiem wannę, wsyp na jej dno około 50 gramów soli – Ziołowego Detoxu. Dopiero teraz napełnij wannę ciepłą wodę. Taka kąpiel pozwoli skórze pobyć się szkodliwych toksyn. Po zaledwie 20-minutowej kąpieli poczujesz się wyjątkowo odświeżona, to działa!

Następnym krokiem jest oczyszczenie ciała żelem peelingującym, którego drobinki pozwolą na pobudzenie twojego krążenia.

Potem wystarczy osuszyć ciało i wmasować specjalny eliksir wyszczuplająco-ujędrniający w miejsca, które chciałabyś pozbawić cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Gotowe :-D.

3. SPA w domu bez wanny

Nigdy nie myślałaś o domowym SPA z jednego prostego powodu… – mieszkasz w domu bez wanny? To nie problem :-). Zamiast wygodnego odprężenia będziesz musiała trochę popracować, ale efekt będzie jednak ten sam, a może nawet lepszy. Zabieg w domowym SPA bez wanny pobudzi Twój układ krążenia!

Oczyść swoje ciało i twarz, zepnij włosy i wskocz pod prysznic. Na płaską gąbkę nanieś nieco soli i dodawaj ją co jakiś czas, aby dokładnie umyć ciało i pozwolić aromatowi na uniesienie się w przestrzeni.

Następnie na gąbkę z wypustkami – często stosowaną do masowania ciała – nałóż 50 gramów peelingu na wagę i wymieszaj go z naturalnym żelem pod prysznic (np. rewitalizującą Pomarańczą z Kurkumą). Taką oto egzotyczną miksturą masuj ciało. Po zmyciu pozostałości żelu i peelingu osusz skórę. Nawilż ją ulubionym balsamem lub olejkiem. Czujesz tę różnicę? Jest bosko ;-).

4. SPArowani – eksperyment we dwoje…

SPA z drugą połówką? Brzmi świetnie… i jest całkowicie osiągalne. Możesz rano zostawić swojemu partnerowi liścik o treści „SPArujmy się dziś o 20:00!” i… czekać z gotowym zestawem :-).

Wieczorem zapal pachnące świece i przygaś światła w łazience lub całkowicie je wyłącz. Jeśli dysponujesz płatkami kwiatów, możesz dodać dla efektu, ale nie jest to jednak wymóg. W ciepłej wodzie rozpuść mleko do kąpieli (np. Argan czy Różę Bułgarską) i pozwól waszym ciałom zanurzyć się w odprężającej kąpieli.

Uwaga! Nie stosuj peelingu czy dodatkowego żelu, mleko do kąpieli uwolni swoje właściwości odżywcze i zadba o wasze zmysły oraz nawilżenie ciał. To niekoniecznie zabieg oczyszczający czy nawilżający – to bardziej zabieg odprężający dla was i zbliżający partnerów po trudach dnia codziennego.

Po zabiegu dokładnie osuszcie swoje ciała przed drugą, niespodziewaną częścią => zmysłowym masażem z użyciem nowości na rynku, czyli świec do masażu. Zapalasz świecę, pozwalasz, by zaczęła się ogrzewać. W wyniki spalania świecy uwalniają się olejki, które możesz nanieść bezpośrednio na ciało. Mają one właściwości nawilżające, wygładzające i ujędrniają one skórę. Pozostawiają na niej piękny zapach i uczucie odświeżenia. Ciepły olejek dodatkowo relaksuje i koi, a w połączeniu z dotykiem ukochanej osoby na pewno wywoła same pozytywne emocje i uczucie relaksu.

To, co nastąpi po masażu, to już tylko należy do waszej wyobraźni…

SPA i książka2

Niezależnie od tego, który sposób wybierzesz, na pewno dostarczysz swoim zmysłom potężnej dawki odprężenia i zadowolenia. Po takim zabiegu sen będzie spokojniejszy, dusza ukojona, a skóra nawilżona i odżywiona. Pamiętaj o wyborze naturalnych produktów, które w najlepszy sposób zadbają o twoje ciało.

  • Ukryty prezent dla Czytelniczek Mocy Kobiet, które doczytały do tego miejsca 😀

Porady przygotowała dla nas Kinga Odziemek, która zaprasza do zapoznania się z ofertą zmysłowych produktów dla domowego SPA, jak: aromatyczne herbaty oraz szeroki wybór kosmetyków naturalnych, które znajdziesz na http://secret-soap.com. Używając kodu START25, otrzymujesz 25 zł rabatu na pierwsze zamówienie. 🙂

Dziękuję w imieniu wszystkich Kobiet Mocy,

Sylwia

PS. Zanim zaczniesz myśleć o relaksie, pomyśl przez chwilę o swojej przyszłości 🙂

W czwartym kwartale 2016 r. rozpocznę regularnie wysyłać porady ze sprawdzonymi metodami zarządzania projektami oraz specjalistyczne materiały, które pomogą Ci budować krok po kroku Twoją niezależność finansową, byś pewnego dnia mogła sama sobie wypłacić pensję.

Ponadto pokażę Ci m.in. jak dopasowywać komunikaty do odbiorcy i jak się promować w Internecie. Własny biznes to Twoja główna działalność + zarządzanie, marketing i rachunkowość. Chcę pomóc skupić Ci się na głównej działalności, dając Ci odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

Specjalistyczne materiały i porady dla przedsiębiorczych kobiet będą dostępne jedynie dla zapisanych na listę mailingową “Moc Kobiet”.

Uzupełnij teraz dwa poniższe pola w formularzu, zaakceptuj zgodę na maile ode mnie i kliknij “Wyślij”, by znaleźć się na tej liście i czerpać z niej korzyści. Zapraszam 😀

Zapisz