Rano koniecznie kawa? Nius medyczny dla Ciebie ;-)

Trzeciej nocy się wyśpij Naukowcy z Walter Reed Army Institute of Research podczas SLEEP 2016 w Denver (30 zjazdu Associated Professional Sleep Societies) ogłosili, że kawa z kofeiną staje się nieskuteczna, jeśli przez trzy noce z rzędu spało się jedynie 5 godzin lub nawet krócej. Owszem, dwie filiżanki kawy dziennie mają działanie pobudzające i zwiększające […]

Co musisz wiedzieć o jedzeniu podczas chemioterapii czy radioterapii?

Na początku drogi Byłam niedawno w aptece i zobaczyłam ulotkę z chwytliwym hasłem „dieta dla chorych” – czy jakoś podobnie? Ucieszyłam się, że znajdę tam porady, jak smacznie i zdrowo powinna się odżywiać osoba o specjalnych wymaganiach dietetycznych. Niestety była to ulotka z kolorowymi buteleczkami o różnych smakach. Owszem, jest to dobre rozwiązanie, by uzupełnić […]

jak tracić na wadze moc kobiet

Jak tracić na wadze? – Lepiej biegać i jadać schabowego z ziemniakami niż się nie ruszać i żywić liściem sałaty z jajkiem

Ćwiczysz i nie chudniesz, więc zastanawiasz się, jak tracić na wadze? Odnotowano, że w wielu przypadkach ćwiczenia fizyczne zdają się być nieskuteczne w procesie odchudzania. Jak to możliwe?! Bezsprzecznie ma na to wpływ nieświadome zwiększenie dobowego spożycia kalorii, czyli podjadanie między posiłkami. Planowanie przekąsek między głównymi posiłkami jest korzystne dla procesu utraty wagi Jeśli jesteś […]

Grubszy portfel, czyli 2 argumenty za karmieniem piersią

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapewnia, że karmienie piersią jest dobre nie tylko dla dzieci i ich matek, ale także dla całych społeczeństw. Jest korzystne również z ekonomicznego punktu widzenia. Dlaczego?  Wykazano, że karmienie piersią może uratować życie ponad 820 tys. dzieci do 5 r.ż. i 20 tys. kobiet w ciągu roku. Powiesz mi teraz, że […]

To ważne – Sprawdź domową apteczkę! Czy masz w niej Pediprofen?

UWAGA! Ważna informacja dla ciebie, jeśli masz małe dziecko w domu, które niedawno chorowało. Sprawdź domową apteczkę. Czy masz w niej Pediprofen?   Główny Inspektor Farmaceutyczny decyzją 3/WS/2016 wstrzymał na terenie całej Polski obrót i stosowanie produktu leczniczego o nazwie Pediprofen (substancja czynna leku to ibuprofen), którego podmiotem odpowiedzialnym jest Sequoia Sp. z o.o.

Wybierz szczepienie zamiast ospa party

Nie każde małe dziecko jest w stanie poradzić sobie z zakażeniem Nie wiem, czy dotarły do ciebie wiadomości o tragicznej śmierci małego dziecka, które trafiło w marcu do jednego z warszawskich szpitali. Półtoraroczny maluch zmarł z powodu sepsy – ogólnego zakażenia organizmu, którego nie dało się już opanować. Rodzice przywieźli go do szpitala w krytycznym […]

Wirus Zika. WHO i Papież Franciszek rekomendują antykoncepcję. Bogota – aborcję. Co Ty na to?

Młody wirus ZIKV jest wirusem, którego występowanie odnotowano po raz pierwszy u makaka królewskiego przy okazji prowadzonych badań na żółtą gorączką w połowie XX wieku w Ugandzie. Jak podają źródła, jeszcze dekadę temu wirus ten występował w Afryce i Azji Południowo-Wschodniej. Obecnie mamy do czynienia z jego epidemią.   Dziś zarażają nie tylko komary, ale […]

Tekst, który wciąga: Jak działa mózg przestępcy?

Tytułem wstępu Dawno w prasie nie było takiego tekstu, który przeczytałabym od deski do deski. Nie mogę go Wam wkleić, bowiem jest zabronione jego rozpowszechnianie. Postaram się zatem opowiedzieć, o czym traktuje. Pani Mira Suchodolska na łamach Gazety Prawnej przeprowadziła wywiad z Panem Wojciechem Glacem, który jest adiunktem w Pracowni Neurobiologii Katedry Fizjologii Zwierząt i […]