Dwie przestrzenie

To miejsce dla kobiet ze społeczności MOC KOBIET i kącik dla Autora

Świat zewnętrzny i własna głębia jestestwa. Tam wszystko. Tu wszystko... > Jestem wydawcą. Wiem jak napisać i wydać książkę: biznesową, dla specjalistów, literacką, poradnik czy podręcznik akademicki. Marzysz, by być Autorem? Chcesz.

Dopalacze są złe – a nie mówiłam…

Nadeszły wakacje i niestety moje noworoczne rozważania na temat zagrożeń, jakie niosą ze sobą dopalacze, zaskoczyły wszystkich swoją skalą. Mocarz Liczba młodych ludzi z zatruciami po zażyciu dopalaczy, która trafiła do polskich szpitali w ciągu kilku dni, jest tak drastycznie wysoka (blisko 200 osób), że temat ten wypłynął na pierwsze miejsca w serwisach informacyjnych. Wszystko […]

Choroba Parkinsona rozpoczyna się w jelitach

Choroba Parkinsona jest chorobą neurologiczną => zwyrodnieniową chorobą ośrodkowego układu nerwowego, ale naukowcy z Aarhus University przypuszczają, że jej początku można dopatrywać się dużo wcześniej i to w układzie pokarmowym.  (david murphy, flicr.com, CC BY-SA 2.0) Zaparcia jelit przyczyną choroby Parkinsona? Według naukowców jest prawdopodobne, że u osób cierpiących przez lata na problemy z prawidłową […]

Grejpfrut i utrata wagi

Najzdrowszy owoc cytrusowy Grejpfrut i jego zbawienny wpływ dla organizmu to nie mit! Tegoroczne badania przeprowadzone przez Nutrition and Metabolic Research Center (w Scripps Clinic) są potwierdzeniem, że wprowadzenie tego owocu lub jego soku do diety prowadzi do utraty wagi. Co więcej, naukowcy wskazują na fizjologiczny związek między grejpfrutem a insuliną. Ich zdaniem właściwości chemiczne […]

Mleko sojowe czy polędwica sopocka?

Po napisaniu poprzedniego artykułu, pojawiła się myśl: czym dla amerykańskich naukowców jest wysokobiałkowa przekąska sojowa? (Matt_Weibo, flickr.com, CC BY-SA 2.0) Choć, wcześniej sama się nad tym nie zastanawiałam, znalazłam dane, z których wynika, że   1,5 szklanki niesłodzonego mleka sojowego jest źródłem ok. 10,5 g białka i dostarcza mniej więcej 120 kcal. Dla porównania: Około […]

Wysokobiałkowy podwieczorek to zdrowy wybór

Czy Twoje nastoletnie dziecko ma złe nawyki żywieniowe? Popołudniowy posiłek zawierający dużo białka może pomóc powstrzymać pojawiający się wieczorem napad głodu. Głos nauki Według naukowców wysokobiałkowe sojowe przekąski poprawiają nastrój i pracę mózgu. Są one dużo zdrowsze niż inne przekąski z wysoką zawartością tłuszczu i cukru. Badacze przetestowali wybory żywieniowe na grupie nastolatków w wieku […]

Rak piersi występujący w rodzinie to nie wyrok

Okazuje się, że wywiad rodzinny nie jest aż tak ważnym czynnikiem w ocenie ryzyka zgonu z powodu raka piersi, jak wcześniej sądzono. Równe szanse W Wielkiej Brytanii przeprowadzono badanie, którego wyniki wskazują, że szanse na przeżycie są takie same dla kobiet pochodzących z rodzin, w których odnotowano wcześniej przypadki raka piersi oraz dla kobiet, które […]

Paracetamol każdego może zamienić w zombi

Reakcje organizmu po paracetamolu W „Psychological Science” opublikowano w tym miesiącu wyniki badania oceniającego rekcje na bodźce (zarówno negatywne, jak i pozytywne) u osób przyjmujących popularny lek przeciwbólowy (paracetamol) w porównaniu z reakcjami na bodźce u osób, którym podawano placebo.   Okazało się, że uczestnicy badania z grupy przyjmującej paracetamol nieprzyjemne bodźce oceniali mniej negatywnie […]

Popularny antydepresant okazuje się szkodliwy dla układu krążenia

Zoloft – jeden z najbardziej popularnych leków przeciwdepresyjnych – może znacząco zwiększyć ryzyko chorób serca. Wzrost liczby blaszek miażdżycowych w tętnicach może przyczynić się do wystąpienia zawału mięśnia sercowego. Badania nad działaniami niepożądanymi leku Naukowcy z Wake Forest Baptist Medical Centre mają świadomość, że depresja ma związek z rozwojem miażdżycy. W ich ocenie jednakże zoloft […]