hormon szczęścia - serotonina

Hormon szczęścia – jak zwiększyć poziom serotoniny w organizmie?

Hormon szczęścia czasem może być brakującym składnikiem naszej równowagi życiowej i nic wówczas nie pomogą próby nastrajania się, by osiągnąć odpowiedni stan umysłu. Oczywiście istotne jest, by znać swoje wartości, wiedzieć, czego się pragnie czy umieć stawiać sobie cele, a także mieć odwagę do zmian, jeśli ich się pragnie…   Co to jest hormon szczęścia, […]