• REJESTRACJA I SWOBODNY NETWORKING

Rozpocznij dzień od porannej kawy i wartościowych rozmów. Odbierz pakiet unikalnych materiałów konferencyjnych, dzięki czemu będziesz przygotowana do aktywnego uczestnictwa w wydarzeniu.

• OFICJALNE OTWARCIE KONFERENCJI

Przywitanie przez Sylwię Chrabałowską, Prezeskę Fundacji Moc Kobiet, oraz Monikę Szymor, Przewodniczącą Rady Fundacji MK. Przybliżymy misję Fundacji MK oraz cel i format wydarzenia. Przedstawimy Partnerów wspierających inicjatywę i Komitet Organizacyjny.

WARSZTAT I: ZWINNE BUDOWANIE ŚCIEŻKI KARIERY

Prowadząca: dr Iweta Opolska

W dynamicznie zmieniającym się świecie pracy, tradycyjne modele kariery przestały być aktualne. Podczas tego warsztatu:

• Odkryjesz swoje unikalne zasoby i talenty
• Zrozumiesz, jak świadomie projektować swoją ścieżkę kariery
• Docenisz swoje dotychczasowe osiągnięcia i zidentyfikujesz obszary do rozwoju
• Dowiesz się, jak Iweta Opolska „to robi”: od >15 lat związana z energetyką oraz rynkami finansowymi i towarowymi, specjalizuje się w rynku gazu ziemnego, który od lat śledzi i analizuje zawodowo oraz naukowo

Warsztat łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami.

WARSZTAT II: ODWAŻNE ŻYCIE NA WŁASNYCH ZASADACH – ŚWIADOMY ROZWÓJ

Prowadząca: Sylwia Chrabałowska

Życie zgodne z własnymi wartościami wymaga odwagi i świadomości. Ten warsztat pomoże Ci:

• Zdefiniować, co oznacza dla Ciebie życie na własnych zasadach
• Stworzyć indywidualny plan rozwoju w perspektywie 5-10-15 lat
• Zidentyfikować wewnętrzne bariery blokujące Twój potencjał
• Dowiesz się, jak Sylwia Chrabałowska „to robi”: od >25 lat związana z wydawnictwami i mediami, właścicielka własnej oficyny, fundatorka FMK, liderka Kobiety na Wybory, mentorka SGH i doktorantka, która twierdzi, że ma czas na życie prywatne

Praktyczne ćwiczenia pozwolą Ci przenieść teoretyczną wiedzę na konkretne działania w Twoim życiu.

POWER SPEECH: JESTEM SOBĄ I IDĘ PO SWOJE

Prowadząca: Aleksandra Petrykowska

Inspirujące, energetyczne wystąpienie, które:

• Zmotywuje Cię do odważnego wyrażania siebie
• Pokaże, jak przełamywać niewidzialne bariery stojące na drodze do sukcesu
• Zainspiruje do działania zgodnego z własnymi przekonaniami
• Dowiesz się, jak Aleksandra Petrykowska „to robi”: znalazła się na liście „25 najwybitniejszych prawniczek w biznesie” według Forbesa, za swoją działalność pro bono dwukrotnie otrzymała nagrodę Kryształowego Serca Radcy Prawnego, jest założycielką kancelarii PSM Legal i fundacji OGDM

• PAMIĄTKOWE ZDJĘCIE GRUPOWE

• LUNCH

• MODEROWANY NETWORKING MIXER

WARSZTAT III: MOC AUTENTYCZNEGO OTWARCIA NA PIĘKNO

Prowadząca: Renata A. Godlewska

Twój wizerunek to potężne narzędzie komunikacji z otoczeniem. Podczas tego warsztatu:

• Poznasz psychologiczne aspekty budowania wizerunku
• Nauczysz się wyrażać swoją autentyczność poprzez wygląd zewnętrzny
• Stworzysz założenia do spójnego wizerunku osobistego
• Zrozumiesz, jak wygląd wpływa na Twoje samopoczucie i percepję przez otoczenie
• Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące budowania profesjonalnego wizerunku

Warsztat łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi aspektami kreowania wizerunku, tworząc unikalną całość.

WARSZTAT IV: BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

Prowadząca: Dellfina Dellert

W świecie pełnym wyzwań, odporność psychiczna staje się kluczową kompetencją. Ten warsztat pomoże Ci:

• Zrozumieć mechanizmy powstawania stresu i presji
• Nauczyć się technik skutecznego zarządzania stresem
• Wzmocnić swoją psychiczną odporność w obliczu przeciwności
• Stworzyć własny zestaw narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami
• Wypracować strategie regeneracji i dbania o równowagę

Praktyczne ćwiczenia pozwolą od razu zastosować prezentowane techniki w codziennym życiu.

WARSZTAT V: SPRAWCZOŚĆ I WPŁYW – OD TEORII DO PRAKTYKI

Prowadząca: Iza Sulich

Ostatni warsztat koncentruje się na budowaniu realnego wpływu i poczucia mocy sprawczej:

• Poznasz mechanizmy budowania osobistej sprawczości
• Nauczysz się przekładać intencje na konkretne rezultaty
• Zrozumiesz, jak wywierać pozytywny wpływ na swoje otoczenie
• Otrzymasz wskazówki do praktycznego zastosowania treści zawartych w „Alfabecie asertywności. Jak wyrażać swoje potrzeby i granice oraz budować relacje”

Warsztat podsumowuje i integruje wiedzę z całego dnia, tworząc fundament do wprowadzenia zmian w życiu.

• PODSUMOWANIE I SWOBODNY NETWORKING ORAZ TOAST BEZALKOHOLOWY

• Krótkie podsumowanie najważniejszych punktów całego dnia
• Zapowiedź jesiennej konferencji szkoleniowej Fundacji Moc Kobiet i Radia Kolor
• Możliwość zakupu książek „Archipelag wysp szczęśliwych…” i „Alfabet asertywności…”
• Toast bezalkoholowy za nową energię i inspiracje
• Dodatkowy czas na wartościowe rozmowy i wymianę kontaktów

* WIECZOREM INTEGRACJA DLA CHĘTNYCH