Styczeń przywitał Fundację Moc Kobiet nie tylko nowym rokiem i nowymi wyzwaniami, ale również możliwością dzielenia się wiedzą w wyjątkowym miejscu i szczytnym celu. Nasza Prezeska Sylwia Chrabałowska reprezentowała Fundację podczas tegorocznego „Influencers Live Carnival” na malowniczym Zamku Książ. Wydarzenie to połączyło inspirujące prelekcje ze wsparciem dla regionów dotkniętych powodzią, tworząc przestrzeń, gdzie moc komunikacji spotkała się z mocą solidarności.
Świadoma komunikacja w zamkowych murach
Mimo śnieżycy, która otulała zamkowe mury, wewnątrz panowała atmosfera ciepła i zaangażowania. Podczas prelekcji „Komunikacja, która daje moc” nasza Prezeska podzieliła się z uczestnikami trzema kluczowymi zasadami, które mogą transformować nie tylko relacje zawodowe, ale też codzienne życie.
1. Jak motywować siebie słowem
Słowa, których używamy w dialogu wewnętrznym, mają ogromny wpływ na nasze działania i decyzje. Podczas warsztatowej części prelekcji Sylwia pracowała z uczestnikami nad zamianą komunikatów ograniczających na wspierające.
Zamiast mówić „muszę to zrobić”, zacznij mówić „wybieram to zrobić” – tłumaczy Sylwia Chrabałowska. – To proste przesunięcie akcentu z przymusu na wybór natychmiast zmienia naszą relację z zadaniem. Kiedy mówimy „muszę”, czujemy opór i presję. Kiedy mówimy „wybieram”, odzyskujemy poczucie sprawczości i odpowiedzialności – konkluduje.
Uczestnicy warsztatów dzielili się własnymi przykładami komunikatów, które ich ograniczają, a następnie wspólnie z Sylwią pracowali nad ich transformacją w komunikaty wspierające. Dla nas to było niezwykle poruszające doświadczenie – obserwować, jak zmiana kilku słów potrafi odmienić całe nastawienie do wyzwania.
2. Wzmacnianie komunikatów – precyzja i intencja
Drugi filar skutecznej komunikacji, który przedstawiła nasza Prezeska, to umiejętność wzmacniania swoich komunikatów. Nie chodzi o mówienie głośniej czy bardziej stanowczo, ale o świadome łączenie precyzji wypowiedzi z klarowną intencją.
Podczas prelekcji Sylwia omawiała, jak często nasze komunikaty są osłabiane przez:
- Nadmierne użycie słów-wypełniaczy („jakby”, „trochę”, „w sumie”)
- Brak konkretnych przykładów ilustrujących nasze tezy
- Niedopasowanie komunikatu do odbiorcy
Zaproponowana została technika PREP (Point – Reason – Example – Point), która pomaga strukturyzować wypowiedzi w sposób zwiększający ich siłę i klarowność.
Etapy techniki PREP
1. Point: Stwierdzenie głównego argumentu lub idei
2. Reason: Podanie powodów, które wspierają główny argument, korzystając z danych lub logicznego rozumowania
3. Example: Podanie konkretnego przykładu lub anegdoty, który ilustruje powód i wzmacnia argument
4. Point: Ponowne sformułowanie głównego argumentu, aby zapewnić, że jest on zrozumiały i zapamiętany
3. Lepsze relacje dzięki świadomej komunikacji
Trzeci element prelekcji dotyczył budowania głębszych i bardziej autentycznych relacji poprzez świadomą komunikację. Sylwia omówiła, jak zmienia się dynamika rozmowy, gdy:
- Stosujemy aktywne słuchanie
- Zadajemy pytania otwierające zamiast zamykających
- Używamy komunikatów „ja” zamiast oskarżających komunikatów „ty”
- Szukamy wspólnych wartości w sytuacjach konfliktowych
Wielu uczestników dzieliło się, że właśnie ten aspekt komunikacji jest dla nich największym wyzwaniem – zarówno w relacjach zawodowych, jak i prywatnych.
Archipelag wysp szczęśliwych – nagrody z głębszym znaczeniem
Wyjątkowym momentem wydarzenia było wręczenie przez Sylwię nagród najaktywniejszym uczestnikom warsztatów. Nagrodami były egzemplarze naszej fundacyjnej książki „Archipelag wysp szczęśliwych. Przewodnik odważnego życia na własnych zasadach” wydanej przez wydawnictwo Moc Media, którego Sylwia jest założycielką i naczelną.
Uczestnicy byli zaskoczeni tą niespodzianką, ale najbardziej cieszyli się ci, którzy wygrali nagrody. Książka nie tylko była miłym upominkiem, ale zaproszeniem do dalszej podróży rozwojowej i dołączenia do społeczności Archipelagu Kobiet.
Dolny Śląsk potrzebuje nas dziś
„Influencers Live Carnival” miał jednak wymiar wykraczający poza samo dzielenie się wiedzą. Całe wydarzenie było połączone ze zbiórką i aukcjami charytatywnymi na rzecz osób poszkodowanych w powodzi, która dotknęła Dolny Śląsk.
Podczas prelekcji nasza Prezeska podkreślała również, że po ustąpieniu wód powodziowych i zejściu medialnego zainteresowania, mieszkańcy Dolnego Śląska wciąż potrzebują naszego wsparcia. Jedną z form pomocy, o której nie zawsze myślimy, jest turystyka.
Dolny Śląsk to nadal przepiękny region z mnóstwem atrakcji. Zamek Książ, w którym odbywało się wydarzenie, jest tego doskonałym przykładem. Odwiedzając te miejsca, wspieramy lokalną gospodarkę i pomagamy regionowi wrócić do normalności.
Dolny Śląsk potrzebuje nas dziś
Doświadczenia z „Influencers Live Carnival” potwierdzają to, w co głęboko wierzymy w Fundacji Moc Kobiet – że świadoma, autentyczna komunikacja ma moc przekraczania barier, łączenia ludzi i inspirowania do działania.
Śnieżyca za oknami Zamku Książ była doskonałą metaforą wyzwań, które czasem utrudniają nam drogę. Jednak gdy posiadamy odpowiednie narzędzia komunikacyjne i wspierającą społeczność, możemy przetrwać każdą burzę i wyjść z niej silniejsze.
Dziękujemy naszej Prezesce za reprezentowanie Fundacji Moc Kobiet podczas tego wyjątkowego wydarzenia i wszystkim, którzy włączyli się w akcje charytatywne. To właśnie takie chwile współpracy i solidarności tworzą prawdziwy archipelag wsparcia – wyspy, które choć oddzielne, wspólnie tworzą silną i wspierającą całość.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o działaniach Fundacji Moc Kobiet lub wesprzeć nasze inicjatywy na rzecz powodzian, odwiedź naszą stronę www.mockobiet.eu lub skontaktuj się z nami bezpośrednio: kontakt@mockobiet.eu