W tym odcinku Sylwia Chrabałowska wraca ze skarbem z poprzedniej, głębokiej rozmowy o poziomach neurologicznych Roberta Diltsa i układa go w praktyczne narzędzie: drzewo celów oparte na wartościach.
Zaufanie po „narzeczonym-oszuście” i protokół bezpieczeństwa na nową miłość. W tym odcinku „Anatomii Mocy” Sylwia Chrabałowska rozmawia z Izabelą Błachnio-Wojnowską, ekspertką zarządzającą obszarem cyberbezpieczeństwa, o tym, jak nawyki budowane latami w pracy potrafią uratować nas w życiu prywatnym.
Rozmawiamy też o konkretach: 5 „czerwonych flag”, które powinny włączyć Twoją czujność, zanim zaufasz komuś poznanemu w sieci. 🚩
Wzór na osobistą moc to suma intencji, systemów, narzędzi, regeneracji oraz czasu. Jak zatem dotrzeć do głębin własnego jestestwa i sprawdzić, czy miejsce, w którym się znajdujesz, jest rzeczywiście tym, w którym chcesz być? Sylwia, autorka podcastu „Anatomia Mocy”, podpowiada, jak dokonać wewnętrznej rewizji, korzystając z mądrości innych, tu Simon Sinek oraz Robert Diltz. 🎙️ … Czytaj dalej
Dagmara Warszewska-Kołacz przez 11 lat jeździła karetką do stanów zagrożenia życia. Dziś pracuje na onkologii i pisze thrillery psychologiczne. W rozmowie z Sylwią Chrabałowską mówi wprost: wiemy, co powinniśmy robić – ze swoim zdrowiem i wobec innych ludzi. Pytanie, dlaczego tego nie robimy.
Wiesz, że większość ludzi pod koniec życia nie żałuje nie złych decyzji? Większość żałuje rzeczy, których ostatecznie nie zrobili. W 18. odcinku podcastu „Anatomia Mocy” Sylwia Chrabałowska analizuje koszt zaniechania. Jest to niewidoczny dług, który narasta, gdy nikt na niego nie patrzy…
Czy wiesz, że testy zderzeniowe samochodów przez dekady przeprowadzano wyłącznie na manekinach o męskich gabarytach? Że dawki leków ustalano bez udziału kobiet w badaniach? To nie są ciekawostki – to nasza rzeczywistość, świat, w któym kobiety wciąż są nieobecne tam, gdzie zapadają decyzje. 24 marca 2026 roku w Fabryce Norblina 103 kobiety zrobiły krok, który bywa najtrudniejszy, krok od obecności do realnego wpływu
Czy wiedziałaś, że strach przed samotnością może być jedną z głównych przyczyn, dla których rezygnujesz z własnej niezależności? W najnowszym odcinku podcastu „Anatomia Mocy” Sylwia Chrabałowska i pisarka Paulina Klimańska-Nowak rozmawiają o tym, jak pieniądze, tożsamość i rodzinne schematy splatają się w jeden węzeł i czy w ogóle można go rozwiązać. Jeśli czujesz, że gdzieś w tle wciąż rządzi tobą czyjaś historia, ten odcinek jest dla ciebie
Fundacja Moc Kobiet zapowiada F.O.R.C.E. JUNIOR – pierwszy w Polsce program budujący sprawczość, inteligencję emocjonalną i odwagę u młodzieży objętej nadzorem kuratorskim. Start z rokiem szkolnym 2026/27
Wiesz, ile decyzji dziennie oddajesz innym – szefowi, partnerowi, okolicznościom? W najnowszym odcinku „Anatomii Mocy” pod lupę trafia „sprawczość”. Posłuchaj, zanim zaczniesz kolejny dzień z założeniem, że coś od ciebie nie zależy. W odcinku dwa ogłoszenia: o wydarzeniu „Obecne” oraz o programie FORCE Junior
Dlaczego „coś” istnieje zamiast „niczego”? Rozmowa, która zaczyna się od pytania dziecka, a kończy na granicy nauki i mistyki. Jak żyć z poczuciem sensu, gdy wiesz, że jesteś tu tylko przez chwilę?
Czy trudno Ci powiedzieć „nie”? Czy czujesz, że inni przekraczają Twoje granice? Zapraszamy na warsztat asertywności, który odbędzie się trzeciego marca 2026 w Bibliotece w Piasecznie. Porozmawiamy o tym, czym są granice, jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy i jak reagować na manipulację. Warsztat z cyklu „Kobiety Kobietom”
Znasz to uczucie, gdy siedzisz w pracy i myślisz: „Stać mnie na więcej”? Masz ambicje, ale coś Cię blokuje. Strach? Brak pewności siebie? Syndrom oszustki? Fundacja Moc Kobiet we współpracy z Praca.pl zaprasza do konkursu, który pomoże zrozumieć, gdzie jesteś zablokowana – i jak to zmienić. Do wygrania sesje coachingu kariery z Anną Darią Nowicką. Konkurs trwa do 10 marca 2026
