Ekowizerunek w biznesie – nowa moda czy świadomy wybór?

Bezpłatna aplikacja do obróbki zdjęć na telefonie krok po kroku

W dobie Instagrama i Facebooka, platform społecznościowych, na których większość z nas lubi pokazać swoje wspomnienia czy poinformować o ważnych wydarzeniach, wykonywanie zdjęć stało się normą. Co jednak zrobić, kiedy fotografia nie do końca spełnia nasze oczekiwana, a bardzo chcemy się nią podzielić ze światem?

Czytaj dalej

Inteligencja emocjonalna – czy dorośli mogą ją sobie podnieść i po co?

Inteligencja emocjonalna umożliwia właściwe rozpoznawanie i rozumienie reakcji emocjonalnych – zarówno własnych, jak i innych ludzi. Jeśli zastanawiasz się, czy dorośli mogą sobie podnieść inteligencję emocjonalną, zapewne wiesz, że dzięki temu będziesz lepiej kontrolować swoje emocje i umiejętniej podejmować słuszne decyzje. To wszystko przekłada się lepszą skuteczność w działaniu.

Czytaj dalej

Jak utrzymać trzeźwość umysłu w natłoku pracy?

Wypełnianie obowiązków zawodowych wymaga dobrej organizacji, świeżego spojrzenia i skupienia. Nierzadko jednak zdarza się tak, że im więcej mamy zadań do zrobienia, tym łatwiej o rozproszenie uwagi. Najczęściej jest to wynik przemęczenia, nowych projektów, zbliżających się nieuchronnie terminów. Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj dalej

Agnieszka Borek ze Stemplowni i Moc Kobiet

Czasami trudno jest podjąć decyzję o zmianie pracy,  czy rozpoczęciu własnej działalności. Można znaleźć wiele wymówek i wszystko tłumaczyć brakiem czasu, czy prostym: „nie da się”.  Jednak są sytuacje, które zmuszają nas do nowych kroków.
Przy pomocy odpowiednich osób, zawsze może być łatwiej.

Czytaj dalej

Dlaczego próbujemy udowodnić innym swoją wartość?

Temat tabu – poczucie własnej wartości, a nawet jej zaniżanie.  „Nie czuję się wystarczająco dobra, by mówić o sobie w superlatywach.” , „Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia względem innych, zatem nie mogę mierzyć tak wysoko.” To co sama myślisz o sobie ma wpływ na całokształt Twojego rozwoju. Jak zatem poznać siebie, upewnić się, w czym jesteś dobra i przeć z odwagą do przodu?

Czytaj dalej

Czy urlop menstruacyjny to dobry pomysł?

Każde rozwiązanie, które ma na celu wyrównywanie szans pracowników, powinno być dobrze przemyślane. Dla kobiet z bolesnym przebiegiem menstruacji są obecnie dostępne urlop na żądanie i zwolnienie lekarskie. Różnice ocen dotyczących wprowadzenia urlopu menstruacyjnego zapewne wynikają ze świadomości, że trudno zrównywać ze sobą kobiety pod względem odczuwanego bólu czy natężenia innych dolegliwości związanych z menstruacją.

Czytaj dalej