Jak budować swoją odporność psychiczną na ścieżce zawodowej

Jak budować swoją odporność psychiczną na ścieżce zawodowej

Odkryj 5 najważniejszych trendów na rynku pracy 2025-2026 roku i praktyczne strategie, jak wykorzystać je na swoją korzyść. Kompetencje przyszłości, AI, praca hybrydowa i zrównoważony rozwój – poznaj konkretne kroki, które pomogą Ci zbudować odporność zawodową jako kobieta przedsiębiorcza

Anatomia Mocy. Podcast | 4: Jak w 5 krokach zadbać o prywatność i bezpieczeństwo w dobie AI

Jak chronić swoje dane w erze AI? Sylwia Chrabałowska wyjaśnia, czym jest sztuczna inteligencja i podaje 5 praktycznych kroków do ochrony prywatności.

Pokolenie X a Zetki. Czy mogą współpracować ze sobą?

Różnice pokoleń w pracy nigdy nie były tak widoczne. Pokolenie X, które zaczynało od pustych półek i życia bez Internetu, dzisiaj pracuje ramię w ramię z Zetkami – urodzonymi ze smartfonem w ręku.
Z artykułu dowiesz się: 1) Jak obie generacje różnią się w podejściu do pracy – kto częściej pracuje po godzinach, a kto stawia na work-life balance; 2) Jakie cechy definiują każde pokolenie – od lojalności i zaangażowania po cyfrową sprawność i potrzebę doceniania; 3) Co nas łączy mimo różnic – oczekiwania: godziwe wynagrodzenie (68%) i dobra atmosfera w pracy (66-67%); 4) Jak budować skuteczną współpracę? 5) Mimo różnic wyznajemy te same podstawowe wartości – które?Dowiedz się, co jest kluczem do sukcesu, czytając ten artykuł.

Anatomia Mocy. Podcast | 3: Czy na etacie można robić wartościowe rzeczy, które mają dla mnie sens?

Rozmowa z Justyną Kozerą, dyrektorką Centrum Kariery SGH, o tym, jak praca na etacie może być źródłem wartości, rozwoju i osobistej mocy. Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące budowania sensu w pracy, równowagi życiowej oraz zmian zawodowych krok po kroku.

Dlaczego boimy się odpoczynku? – jak konsumpcjonizm wpływa na nasz dobrostan

Konsumpcjonizm doprowadził nas do tego, że gonimy nie tylko za potrzebą posiadania nowych rzeczy, ale i szybkim osiągnięciu sukcesu, Czy dlatego boimy się odpoczynku?

Emerytura kobiet o 50% wyższa? Sprawdź jak to osiągnąć!

Przepaść między emeryturami kobiet i mężczyzn w Polsce sięga już 1500 złotych miesięcznie. A najgorsze? Kobiety żyją średnio 7 lat dłużej, co oznacza około 12 lat więcej życia na niskim świadczeniu. Rządowy przegląd emerytalny ujawnia jednak, że masz realny wpływ na swoją przyszłość – pracując 5 lat dłużej możesz podnieść emeryturę nawet o 52,8%. To różnica ponad 1700 złotych miesięcznie przez następne 20 lat życia. Czy warto? Sprawdź szczegółowe wyliczenia ZUS i weź sprawy w swoje ręce, zanim będzie za późno.

Prawdziwe przywództwo: czy twoja misja przetrwa ciebie?

Prawdziwe przywództwo to nie łamać kół rydwanów osobom mknącym obok.
To dzielić się wiedzą. Przekazywać ogień. Budować systemy, które działają bez nas.
Czy twoja misja przetrwa ciebie?

Gdzie podziała się życzliwość?

Przychylne nastawienie do drugiego człowieka to postawa, którą powinien mieć każdy. To cecha, która przejawia się nie tylko w gestach i słowach, to również wewnętrzna potrzeba troski i działania na rzecz dobra innych. Gdzie podziała się życzliwość w dzisiejszych czasach?

Moc przyjaźni w biznesie kluczem do szczęśliwej drogi zawodowej

W pracy spędzasz wiele czasu. Budowanie więzi jest ważnym elementem samorealizacji. Moc przyjaźni w biznesie może być kluczem do szczęśliwej drogi zawodowej.

Spokojny powrót do pracy po urlopie – praktyczny przewodnik

Pamiętasz to uczucie? Ostatni dzień urlopu, a Ty z mieszanymi emocjami myślisz o powrocie do biura. Z jednej strony tęsknisz za projektami i zespołem, z drugiej wiesz, że czeka na Ciebie lawina zadań, której wszyscy będą chcieli pozbyć się „na wczoraj”. W tym artykule dowiesz się: 1) Jak w pierwszej godzinie zrobić audyt sytuacji bez paniki; 2) Dlaczego matryca Eisenhowera to najlepsze narzędzie do priorytetyzacji po urlopie; 3) Jakie formuły komunikacyjne ustawią realistyczne oczekiwania zespołu; 4) Jak zaplanować pierwsze dni, żeby nie stracić efektów wypoczynku; 5) Których błędów unikać, by nie wpaść w pułapkę wypalenia.
Zatem, przygotuj się na spokojny powrót, który zachowa to, po co jechałaś na urlop – Twój wewnętrzny spokój i energię do działania.

Jak pracodawcy mogą inwestować w rozwój pracowników? 5 skutecznych sposobów wsparcia talentów

Firmy z zaangażowanymi pracownikami osiągają 23% wyższą rentowność. Inwestycja w rozwój to nie koszt, ale najlepsza lokata kapitału.
Z artykułu dowiesz się: 1) 5 konkretnych sposobów rozwoju pracowników – od mentoringu po budżety rozwojowe; 2) Dlaczego wspierać kobiety-liderki – statystyki, wymagania UE i korzyści biznesowe; 3) Program Women on Boards SGH – szczegóły pierwszej edycji; 4) Zwrot z inwestycji – niższa rotacja, wyższa produktywność, lepsza marka pracodawcy.
Dlaczego i po co to wszystko? Bo w walce o talenty nie możesz sobie pozwolić na bierność. Czas działać i to teraz!