Słowa mają moc – nie przepraszaj za to, że jesteś

Słowa mają moc – nie przepraszaj za to, że jesteś

przez

Zbyt często stawiamy się w niewłaściwym świetle. Przekonania o umniejszaniu własnej wartości wpływają na to, jak cię postrzegają inni. Słowa mają moc. Nie przepraszaj za to, że jesteś.

Anatomia Mocy. Podcast | 4: Jak w 5 krokach zadbać o prywatność i bezpieczeństwo w dobie AI

przez

Jak chronić swoje dane w erze AI? Sylwia Chrabałowska wyjaśnia, czym jest sztuczna inteligencja i podaje 5 praktycznych kroków do ochrony prywatności.

Pokolenie X a Zetki. Czy mogą współpracować ze sobą?

przez

Różnice pokoleń w pracy nigdy nie były tak widoczne. Pokolenie X, które zaczynało od pustych półek i życia bez Internetu, dzisiaj pracuje ramię w ramię z Zetkami – urodzonymi ze smartfonem w ręku.
Z artykułu dowiesz się: 1) Jak obie generacje różnią się w podejściu do pracy – kto częściej pracuje po godzinach, a kto stawia na work-life balance; 2) Jakie cechy definiują każde pokolenie – od lojalności i zaangażowania po cyfrową sprawność i potrzebę doceniania; 3) Co nas łączy mimo różnic – oczekiwania: godziwe wynagrodzenie (68%) i dobra atmosfera w pracy (66-67%); 4) Jak budować skuteczną współpracę? 5) Mimo różnic wyznajemy te same podstawowe wartości – które?Dowiedz się, co jest kluczem do sukcesu, czytając ten artykuł.

Anatomia Mocy. Podcast | 3: Czy na etacie można robić wartościowe rzeczy, które mają dla mnie sens?

przez

Rozmowa z Justyną Kozerą, dyrektorką Centrum Kariery SGH, o tym, jak praca na etacie może być źródłem wartości, rozwoju i osobistej mocy. Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące budowania sensu w pracy, równowagi życiowej oraz zmian zawodowych krok po kroku.

Dlaczego boimy się odpoczynku? – jak konsumpcjonizm wpływa na nasz dobrostan

przez

Konsumpcjonizm doprowadził nas do tego, że gonimy nie tylko za potrzebą posiadania nowych rzeczy, ale i szybkim osiągnięciu sukcesu, Czy dlatego boimy się odpoczynku?

Anatomia Mocy. Podcast | 2: Rzecz o sprawczości i przyszłości – program F.O.R.C.E. w żeńskim areszcie śledczym w Bydgoszczy

przez

Dziś opowiadam o programie F.O.R.C.E. – o tym, jak budować moc sprawczą w najtrudniejszych możliwych warunkach. I o tym, dlaczego to, co dzieje się za murami aresztu, ma znaczenie dla nas wszystkich. Na koniec zapraszam do ćwiczenia w 3 krokach, dzięki któremu zwiększysz swoją sprawczość i wpłyniesz pozytywnie na przyszłość

Syndrom oszustki – kiedy sukces wydaje się przypadkiem

przez

Czujesz, że twoje sukcesy to przypadek, a w każdej chwili ktoś odkryje, że „nic nie umiesz”? To syndrom oszustki – zjawisko, które dotyka 7 na 10 kobiet, często właśnie tych najbardziej kompetentnych. Dowiedz się, skąd się bierze i jak możesz go przełamać dzięki sprawdzonym strategiom

Anatomia Mocy. Podcast | 1: Slow fashion vs szybka moda. Czego sieciówki ci nie powiedzą

przez

Czy wiesz, ile chemii kryje się w tanich ubraniach? W pierwszym odcinku „Anatomii Mocy” rozmawiam z Moniką Szymor – łódzką projektantką mody i autorką książki „Slow fashion”. Monika odkrywa karty: świadome wybory w modzie to nie trend, to konieczność. Dowiesz się, dlaczego ubrania za 20 zł to pułapka, jak budować wartościową szafę i gdzie szukać jakości w rozsądnych cenach. Świadomość to pierwszy krok do mocy. Posłuchaj i zmień swoje nawyki zakupowe!

Emerytura kobiet o 50% wyższa? Sprawdź jak to osiągnąć!

przez

Przepaść między emeryturami kobiet i mężczyzn w Polsce sięga już 1500 złotych miesięcznie. A najgorsze? Kobiety żyją średnio 7 lat dłużej, co oznacza około 12 lat więcej życia na niskim świadczeniu. Rządowy przegląd emerytalny ujawnia jednak, że masz realny wpływ na swoją przyszłość – pracując 5 lat dłużej możesz podnieść emeryturę nawet o 52,8%. To różnica ponad 1700 złotych miesięcznie przez następne 20 lat życia. Czy warto? Sprawdź szczegółowe wyliczenia ZUS i weź sprawy w swoje ręce, zanim będzie za późno.

Prawdziwe przywództwo: czy twoja misja przetrwa ciebie?

przez

Prawdziwe przywództwo to nie łamać kół rydwanów osobom mknącym obok.
To dzielić się wiedzą. Przekazywać ogień. Budować systemy, które działają bez nas.
Czy twoja misja przetrwa ciebie?