Spotkanie „Kobiety Kobietom” w Bibliotece Publicznej w Piasecznie pokazało, jak bardzo kobiety potrzebują przestrzeni do szczerej rozmowy. O granicach, mówieniu nie i odwadze życia w zgodzie ze sobą
Eleanor Roosevelt mówiła, że siła kobiety nie polega na jej fizycznej mocy, ale na nieugiętości ducha. Bywają momenty, kiedy i duch potrzebuje wsparcia. Dlatego w Fundacji Moc Kobiet, dla najbardziej zaangażowanych odbywają się spotkania mocy. Grow&SPA jest jednym z nich. Spotkałyśmy się, by posłuchać się wzajemnie, pobyć ze sobą i bez napinki spędzić czas.
Czy trudno Ci powiedzieć „nie”? Czy czujesz, że inni przekraczają Twoje granice? Zapraszamy na warsztat asertywności, który odbędzie się trzeciego marca 2026 w Bibliotece w Piasecznie. Porozmawiamy o tym, czym są granice, jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy i jak reagować na manipulację. Warsztat z cyklu „Kobiety Kobietom”
Dziś opowiadam o programie F.O.R.C.E. – o tym, jak budować moc sprawczą w najtrudniejszych możliwych warunkach. I o tym, dlaczego to, co dzieje się za murami aresztu, ma znaczenie dla nas wszystkich. Na koniec zapraszam do ćwiczenia w 3 krokach, dzięki któremu zwiększysz swoją sprawczość i wpłyniesz pozytywnie na przyszłość
Czujesz, że twoje sukcesy to przypadek, a w każdej chwili ktoś odkryje, że „nic nie umiesz”? To syndrom oszustki – zjawisko, które dotyka 7 na 10 kobiet, często właśnie tych najbardziej kompetentnych. Dowiedz się, skąd się bierze i jak możesz go przełamać dzięki sprawdzonym strategiom
Czy wiesz, ile chemii kryje się w tanich ubraniach? W pierwszym odcinku „Anatomii Mocy” rozmawiam z Moniką Szymor – łódzką projektantką mody i autorką książki „Slow fashion”. Monika odkrywa karty: świadome wybory w modzie to nie trend, to konieczność. Dowiesz się, dlaczego ubrania za 20 zł to pułapka, jak budować wartościową szafę i gdzie szukać jakości w rozsądnych cenach. Świadomość to pierwszy krok do mocy. Posłuchaj i zmień swoje nawyki zakupowe!
