WOMEN GO VOTE: Od ruchu społecznego do Parlamentu Europejskiego. Jak kampania „Kobiety na Wybory” zmieniła polską rzeczywistość

Sztuka jako droga do siebie – Jak arteterapia pomaga odzyskać wewnętrzną moc

W świecie ciągłej produktywności, coraz więcej kobiet zmaga się z chronicznym stresem i wypaleniem. Arteterapia oferuje przestrzeń, gdzie poprzez twórczą ekspresję możesz odkryć na nowo swoją autentyczność. Warsztaty „Przepływ” pomogą Ci uwolnić naturalny potencjał twórczy i odzyskać wewnętrzną moc – bez względu na poziom zdolności artystycznych. Liczy się tylko Twoja obecność i otwartość na doświadczenie.

Moc komunikacji na Zamku Książ – wspieramy powodzian

Styczeń przywitał nas nie tylko nowym rokiem i nowymi wyzwaniami, ale również możliwością dzielenia się wiedzą w wyjątkowym miejscu i szczytnym celu. Nasza Prezeska miała zaszczyt reprezentować Fundację Moc Kobiet podczas tegorocznego „Influencers Live Carnival” na malowniczym Zamku Książ.

Jak wybrać idealny prezent świąteczny? Kompletny przewodnik 2024

Zbliżają się święta, a wraz z nimi odwieczne pytanie – co kupić bliskim pod choinkę? Jeśli zastanawiasz się nad wyborem prezentu, który rzeczywiście sprawi radość, jesteś we właściwym miejscu. W tym artykule przedstawiamy sprawdzone strategie i kreatywne pomysły, które pomogą w wyborze wyjątkowych upominków dla każdego. 1. Zrozumienie Osoby Klucz do udanego prezentu Zanim ruszysz … Czytaj dalej

Zarządzanie karierą

Wprowadzenie

Kiedy mówimy „kariera”, często pierwsze, co przychodzi nam na myśl, to businesswoman w markowych szpilkach przemierzająca korytarz w międzynarodowej korporacji albo poważny inwestor w drogim garniturze, koniecznie z teczką, któremu szofer każdorazowo otwiera drzwi przed nosem. W rzeczywistości kariera

Czytaj dalej

Jak najlepiej wykorzystać tydzień, który zaczyna się we wtorek?

Zaprzęgnij do pomocy siłę rozpędu! 🚀

Wszyscy wiemy, że poniedziałki są często wypełnione nadrabianiem zaległości i powrotem do normalnego trybu życia. Ale co w przypadku, gdy tydzień zaczyna się we wtorek? Nie martw się, ponieważ mamy kilka fantastycznych pomysłów, które pomogą ci jak najlepiej wykorzystać tę wyjątkową sytuację i zamienić ją w tydzień produktywności, radości i sukcesu.

Czytaj dalej

Jak utrzymać trzeźwość umysłu w natłoku pracy?

Wypełnianie obowiązków zawodowych wymaga dobrej organizacji, świeżego spojrzenia i skupienia. Nierzadko jednak zdarza się tak, że im więcej mamy zadań do zrobienia, tym łatwiej o rozproszenie uwagi. Najczęściej jest to wynik przemęczenia, nowych projektów, zbliżających się nieuchronnie terminów. Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj dalej

Dlaczego próbujemy udowodnić innym swoją wartość?

Temat tabu – poczucie własnej wartości, a nawet jej zaniżanie.  „Nie czuję się wystarczająco dobra, by mówić o sobie w superlatywach.” , „Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia względem innych, zatem nie mogę mierzyć tak wysoko.” To co sama myślisz o sobie ma wpływ na całokształt Twojego rozwoju. Jak zatem poznać siebie, upewnić się, w czym jesteś dobra i przeć z odwagą do przodu?

Czytaj dalej

Czy urlop menstruacyjny to dobry pomysł?

Każde rozwiązanie, które ma na celu wyrównywanie szans pracowników, powinno być dobrze przemyślane. Dla kobiet z bolesnym przebiegiem menstruacji są obecnie dostępne urlop na żądanie i zwolnienie lekarskie. Różnice ocen dotyczących wprowadzenia urlopu menstruacyjnego zapewne wynikają ze świadomości, że trudno zrównywać ze sobą kobiety pod względem odczuwanego bólu czy natężenia innych dolegliwości związanych z menstruacją.

Czytaj dalej