Dziś opowiadam o programie F.O.R.C.E. – o tym, jak budować moc sprawczą w najtrudniejszych możliwych warunkach. I o tym, dlaczego to, co dzieje się za murami aresztu, ma znaczenie dla nas wszystkich. Na koniec zapraszam do ćwiczenia w 3 krokach, dzięki któremu zwiększysz swoją sprawczość i wpłyniesz pozytywnie na przyszłość
Czy wiesz, ile chemii kryje się w tanich ubraniach? W pierwszym odcinku „Anatomii Mocy” rozmawiam z Moniką Szymor – łódzką projektantką mody i autorką książki „Slow fashion”. Monika odkrywa karty: świadome wybory w modzie to nie trend, to konieczność. Dowiesz się, dlaczego ubrania za 20 zł to pułapka, jak budować wartościową szafę i gdzie szukać jakości w rozsądnych cenach. Świadomość to pierwszy krok do mocy. Posłuchaj i zmień swoje nawyki zakupowe!
1.11 to data premiery pierwszego odcinka Anatomii Mocy. Podcast dostępny wszędzie tam, gdzie jesteś. Zapraszam do słuchania.
Pamiętasz to uczucie? Ostatni dzień urlopu, a Ty z mieszanymi emocjami myślisz o powrocie do biura. Z jednej strony tęsknisz za projektami i zespołem, z drugiej wiesz, że czeka na Ciebie lawina zadań, której wszyscy będą chcieli pozbyć się „na wczoraj”. W tym artykule dowiesz się: 1) Jak w pierwszej godzinie zrobić audyt sytuacji bez paniki; 2) Dlaczego matryca Eisenhowera to najlepsze narzędzie do priorytetyzacji po urlopie; 3) Jakie formuły komunikacyjne ustawią realistyczne oczekiwania zespołu; 4) Jak zaplanować pierwsze dni, żeby nie stracić efektów wypoczynku; 5) Których błędów unikać, by nie wpaść w pułapkę wypalenia.
Zatem, przygotuj się na spokojny powrót, który zachowa to, po co jechałaś na urlop – Twój wewnętrzny spokój i energię do działania.
Ciekawe, jak często słyszymy czy mówimy zdania podobnej treści do „zarobiony jestem”? Dziś będzie nie tyle o zarządzaniu czasem, ile o zarządzaniu sobą w czasie. Zapraszam do lektury.
„Brunet wieczorową porą” to jeden z moich ulubionych filmów Stanisława Barei. Uwielbiam! Cytat w tytule w nawiązaniu do czasu, a raczej powszechnego jego braku, organizacji, planowania, a przede wszystkim w
Ostatnio prokrastynacja stała się słowem modnym, noszącym się na bogato, lubiącym luksus, szkło i nie gardzącym ani szampanem, ani mlekiem prosto od krowy. Prokrastynacja jest tak powszechna, że prześciga wszystkie supermarkety – jest dostępna i w Lidlu, i w Biedronce. A co najlepsze? Jest najtańsza! Prokrastynacja zawsze ma czas, czeka na Ciebie na schodach, gdy wracasz z pracy. Siedzi obok psa, czekającego na spacer. Przechadza się razem z kotem po Twojej klawiaturze i sypia w koszu na pranie oraz podpiera deskę do prasowania. Uwielbia szuflady na szpargały, a także zlew, gdy do zmywarki trzeba się zbyt nisko schylić. Jeśli natomiast chcesz, by prokrastynacja nawet w lipcu miała Gwiazdkę, schowaj kalendarz na dno szafy lub połam wszystkie ołówki i utop w torbie niewypisane długopisy…
Jak wyznaczać cele, by je osiągać? Możliwe, że dopiero planujesz pierwszy krok lub jesteś w drodze i potrzebujesz poukładać sobie wszystko od początku. Ten praktyczny artykuł jest właśnie dla ciebie.
Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku.
[Konfucjusz]
Czego potrzeba firmie? Bezsprzecznie mądrych pracowników! Znasz Sheryl Sandberg? To dyrektor zarządzająca Facebooka i prawa ręka Marka Zuckerberga. W 2011 r. zarabiała już ponad 30 mln $ i posiadała ponad mld w akcjach firmy. Czy Sheryl Sandberg jest mądra? Moim zdaniem bez wątpienia tak. Jeśli masz chwilę przeanalizuj jej ścieżkę kariery, a będziesz tego samego zdania.